Welche Symptome hat ein Burnout?

Burnout gilt noch immer nicht als eigenständige Krankheit, sondern wird in der ICD unter Z73.0 mit der Bezeichnung „Zustand der totalen Erschöpfung“ geführt. Der Abschnitt Z der ICD bezeichnet „Faktoren, die den Gesundheitszustand beeinflussen und zur Inanspruchnahme des Gesundheitswesens führen“.

So nervtötend das für die Betroffenen auch ist, wird der Grund für diese diffuse Beschreibung ersichtlich, wenn wir uns die Symptomatik ansehen.

Bestes Indiz dafür, dass der Verdacht auf Burnout nicht ganz ungerechtfertigt ist, ist eine nicht weichen wollende Erschöpfung. Betroffene haben immer das Gefühl, nur noch mit halber Kraft fahren zu können.

verspannt

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Dazu kommen Schlafstörungen, Verspannungen und in vielen Fällen häufige Kopfschmerzen.
Krankheiten dauern immer länger und auch die Rekonvaleszenz nimmt mehr Zeit in Anspruch.
Selbst Wochenenden und Urlaubsreisen bringen nicht mehr die ersehnte Erholung.

Im Alltag hat man das Gefühl, nur noch mechanisch zu funktionieren; das Leben besteht nur noch aus Pflichten. Unternehmungen in der Freizeit machen nicht mehr den Spaß, den man früher empfunden hat. Viele Dinge werden zur Last.
Burnout geht oft mit Depressionen und/ oder Angststörungen einher.

Neben diesen höchst subjektiven Symptomen, die leider niemand messen kann, halten auch organische Erkrankungen Einzug.
Spitzenreiter ist hier ein nervöser Magen, oft auch ein Reizdarm. Beides wird zur Qual. Sodbrennen lässt den Genuss des Essens vergessen.
Wenn die bisher vorgestellten Erkrankungen auch äußerst unangenehm sind und die Lebensqualität empfindlich beeinträchtigen, so manifestiert sich ein Burnout häufig auch in Nervenschmerzen, Neuralgien oder Herzschäden.

Dieser Streik der Seele kann dem Körper immensen Schaden zufügen. Gerade deshalb ist es so wichtig, ein Burnout rechtzeitig zu erkennen und zu bekämpfen.

Viele organische Erkrankungen bilden sich zurück, wenn das Burnout vernünftig behandelt wird – solange die Schäden nicht irreversibel sind.

Burnout hat so viele Gesichter, wie es Betroffene gibt. Deshalb kann diese Aufzählung nicht vollständig sein.

Wenn ihr noch andere körperliche Symptome für ein Burnout kennt, dann schreibt mir.

 

Bildquelle: wrw / PIXELIO

 

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